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跳舞好坏,看脖子就知道!

脖子和后背要垂直、不要向前探

后背都是平的,   胸部向前挺出  。重心要稳 ,颈部要直、收颌,在基本功的训练中要着力训练柔韧度,只要各部到位,舞蹈才能精彩。

眼睛更是心灵窗户

舞蹈过程中眼睛是表达感情不可或缺的主体,但必须融入整体,配合肢体统一行动 , 否则就会显得支离破碎。                                         

脖子好还需其它不为配合

只是脖子好,其它部位也必须跟上,开肩,开胸、开腰、开叉、开胯,活骨。经过这一系列的专业训练,你的骨骼变了, 气上来了。只有正规训练把胸开好,气才能上来,所以说精气神,没气上来,眼哪能有神? 开胸导致,气比你大,比你灵,所以眼睛就比你有神。不是瞪眼睛瞪出来的。

你要是只会按照技术要领走,一步就那一个动作。而基本功好的人, 会合理运用功底,在意别人作一个动作,他可以做出几个动作。显得特别细腻而丰富。

专业化训练

要像攀登舞蹈高峰,就必须进行专业化训练。这个专业化训练不是 单纯的规定动作,而必须有身体骨骼的基本功训练为基础。没经过这个,想靠理论找诀窍,是不可能的 。其实跳舞好看,不是会多少技术而好看,而是改造了骨骼以后,人变了,随便一动就好看,和技术要领关系不大,这就是功夫、多年的功底。

跳舞好坏,看脖子

脖子是个关键。 但并不是只练好脖子就行了,而是你能解决所有需要解决的问题,最终会反映到了脖子。 解决不了的问题会体现在脖子不行上面。所以,脖子不行,是所有必备硬件没有具备的集中反映。 有经验的舞者 ,不用你跳舞,一看你的脖子, 人家就会知道你的功底了。

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