鬼步舞教学基础舞步

2020-08-05正宗鬼步舞阅读(6)评论(0)赞(0)

 最全“舞蹈口诀”,整理不易,句句精辟!先收藏再学习！ 俗话说得好，跳舞这门功课，一日不练自己知道、两日不练老师知道，三日不练观众知道，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！ 有这样一些跳舞的口诀，帮助大家习...

2020-08-05正宗鬼步舞阅读(5)评论(0)赞(0)

 “舞蹈”的气质是你这一生最好的名牌！ 气质是你一生最好的名牌,想拥有气质不必花一毛钱，只需注意自己的脾气、端正自己的品格、净化自己的思想、充实自己的内在。 （只因为我是学舞蹈的） 美丽的容貌可以让一个女人产生魅力，但是决定...

2020-08-04正宗鬼步舞阅读(15)评论(0)赞(0)

 初学舞蹈的7个特征，你是否都有？ 1.容易害羞 初学者经常担心别人会笑话自己 这样畏手畏脚，最后会什么都学不会 没有什么好害羞的 谁都是从新手到高手一步步走过来的 2.好奇心很强 很多人跳舞时候很没有定性 看见别人练习什...

2020-08-04正宗鬼步舞阅读(9)评论(0)赞(0)

 舞蹈教会了我们什么？ 舞蹈教会了我们： 　　天赋和能力远远不够，舞者必须努力和坚持。唯有踏踏实实一步一个脚印才能达到理想的状态。 舞蹈教会了我们 舞蹈是感动人的，而不是炫技的。感情源自灵魂深处，即使再简单的动作也要用心去...

2020-08-03正宗鬼步舞阅读(12)评论(0)赞(0)

 舞蹈基本功练习集锦 舞蹈修炼气质，跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美，想让舞蹈变成气质，想让训练体态变成日常体态，必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程。 舞蹈的美离不开扎实的基本功，可是舞蹈基本功到...

2020-08-03正宗鬼步舞阅读(12)评论(0)赞(0)

 幼儿舞蹈基本功训练教学详解，老师必备！ 第一节：准备活动　　 1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。 2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往...

2020-08-02正宗鬼步舞阅读(22)评论(0)赞(0)

 暑假是学舞蹈的最佳时段|家长必知 时间过得飞快，一转眼，今年已经过了一半了，马上暑假将至，孩子们又到了放飞自我的日子，许多家长开始计划出行游玩。 同时也有很多家长们开始头疼了，因为有一些问题困扰着家长们： “暑假舞蹈课孩子...

2020-08-02正宗鬼步舞阅读(25)评论(0)赞(0)

 怎样学跳交谊舞（适合初学者） 交谊舞比较好学，而且比较受欢迎，它是你在舞厅受欢迎的一个必不可少的关键因素。下面告诉大家集中学跳交谊舞的方法。 一  找个舞伴在朋友中找个会跳交谊舞的当舞伴，让他教你，带着你跳，几个来回就可以...

2020-08-01正宗鬼步舞阅读(27)评论(0)赞(0)

 孩子学舞蹈又不打算走专业道路，为什么要考级？ 孩子学舞蹈又不打算走专业道路，为什么要考级呢？ （1）让孩子有了奋斗的目标 （2）能让孩子增强自信心 （3）能给孩子提供展示平台 （4）增加学习舞蹈知识 （5）能开阔孩子的视...

2020-08-01正宗鬼步舞阅读(21)评论(0)赞(0)

 舞者肥胖的真正原因！这样做可以帮助舞者保持完美身材 很多来学舞蹈的朋友，都会出现跳了很长时间，却还是无法成功减肥的情况。那么造成肥胖的关键问题是什么？睡太多、睡太少、少吃一餐、看太多电视、购买套餐、吃太快、太晚吃、大口吃肉、...

2020-07-31正宗鬼步舞阅读(21)评论(0)赞(0)

 北舞附中考试，5万人报名，只挑144名学生！所以不要怪你的老师对你狠，她只是想给你一个机会！ 据悉，今年报名北舞附中的人数， 依旧保持了在5万+， 你知道2020北舞附中计划招多少人吗？ 是的，一共144人。 从5万多人里...

2020-07-31正宗鬼步舞阅读(24)评论(0)赞(0)

 坚持跳舞的人，最后都会这样… 世卫组织认定，跳舞是“世界上最好的运动”。数据统计：每跳一段舞，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉，有助于...

2020-07-30正宗鬼步舞阅读(32)评论(0)赞(0)

 如何挑选一双合适的拉丁舞鞋 一双合适的舞鞋对一个舞者来说是很重要的,那是舞蹈灵魂的凝聚。跳国标舞所穿的舞鞋，无论男女，都有拉丁舞与摩登舞鞋之分。 一般来讲，拉丁舞鞋较柔软，鞋底为翻皮，因为拉丁舞较需要用到脚趾。女式拉丁舞鞋前...

2020-07-30正宗鬼步舞阅读(25)评论(0)赞(0)

 因为舞蹈特长，高考北大加了50分，人大加了80分，现在是央视一姐！ 学舞蹈，文化课不行？ 学舞蹈，以后能干啥？ 学舞蹈，…………………   ...

2020-07-29正宗鬼步舞阅读(29)评论(0)赞(0)

 2020年，精辟到噎死人的语录，句句道尽人性，舞友们分享起来  01、所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。         人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。  02 、不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你...

2020-07-29正宗鬼步舞阅读(31)评论(0)赞(0)

 跳舞久了之后，我发现‘很奇怪’的9件事！ 1、舞跳久了，心情会变好。  因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心情。 2、舞跳久了，睡眠质量更高。 美国国家睡眠基金会最新研究表示，67%有运动习惯的人，深夜睡眠品质比没运动...

2020-07-28正宗鬼步舞阅读(25)评论(0)赞(0)

 舞者做到这三点！舞蹈才能进步最快！ 问：什么舞蹈适合我 答：没有适合不适合，只有喜欢不喜欢。问：我很瘦，或我很胖，我年纪不小了，我年纪太小，我很笨拙，我不协调，我韧性差，我乐感差，我能跳舞吗?答：这一切不利因素我刚开...

2020-07-28正宗鬼步舞阅读(22)评论(0)赞(0)

 舞蹈，既然选择了，就要坚持下去 一直以来喜欢舞蹈的你，总是苦于各种原因没有时间实现自己的愿望，因为我们遇到过太多有同样梦想的人。 现代人忙碌的生活，让一些事情变得如此奢侈，从早到晚不间断的学习，紧张的生活、沉重的经济...

2020-07-27正宗鬼步舞阅读(34)评论(0)赞(0)

 懂得这25点你才能跳出最美最美舞蹈 1、学习舞蹈舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚！ 2、不要被新潮服装等品牌所迷惑—那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术！ 3、学好舞蹈的方法：一开始就有正确...