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鬼步舞的特点是什么

102岁还在跳舞!活得比谁都优雅!你还敢说你老了吗?

对有的人来说,

退休意味着离开工作岗位,

开始颐养天年的退休生活。

每天躺在摇椅上晒晒太阳,

坐在院子里聊聊家常,

或者帮儿女带带孩子……

对有的人来说,

退休意味着吃吃睡睡发发呆,

似乎人生已看到尽头。

而对有的人来说,

他们的人生字典里,

没有“退休”二字。

譬如今天这位102岁的姑娘,

她不仅健康长寿,

她的舞蹈生涯也是超长待机。

102岁的她还在编舞、跳舞、和年轻人打成一片,

活到老,跳到老,她陶醉在音乐和舞步中,

仿佛青春从来没有流失过。

她,就是澳大利亚的

艾琳·克拉默(Eileen Kramer)

当今世上最年长的舞者,

更是中老年人的时尚榜样!

“人生最美不过夕阳红,温馨又从容;

夕阳是晚开的花,

夕阳是陈年的酒,

夕阳是迟到的爱,

夕阳是未了的情。”

她在100岁的时候给自己编了一支舞庆生,

取名不叫“夕阳红”,

而是“早期”,

对于她来说,

活在当下,每天都是新生。

多才多艺的她,

梦想成为一名出色的歌剧演员。

但有次她看完维纳斯舞团的芭蕾演出后,

内心的激动久久不能平息。

她决心改当一名专业的舞者;

而大多数优秀的舞者从小习舞,

那时她24岁。

这个年纪相对很多人来说,确实很晚,

但对她而言,当下马上开始,

就是最早的时候。

克拉默没有一点跳芭蕾舞的底子,

但她还是撑大了胆子,

和很多训练有素的女孩,

竞争澳洲当年第一个现代舞蹈团,

竟意外被录取。

在美国生活了20年之后,

99岁高龄的她决定搬回澳洲,

但不是退休,而是继续跳舞。

是的,跳舞!不停地跳舞!

不考虑为什么跳,

不考虑意义不意义,

意义那玩艺儿本来就没有的,

要是考虑这个脚步势必停下来。

2013年,百岁那年,

她还编导了一支现代舞“早期”送给自己。

《早期》一上演,就打动了无数的观众,

人们看到,她用生命在舞蹈。

尽管她有一只眼睛已经看不到了,

但从编舞、服装到设计,

她都事必躬亲。

因为只剩一边视力正常,

加上肌体随着岁月的老化,

她每天都会做芭蕾舞和瑜伽练习,

这样可以强化足部力量,

并保持身体平衡。

除了适当的跳舞和运动,

她说自己长寿的秘诀是:

接触新事物、不断创作与创新。

这让她身体和思想有更长的保质期。

为了跟上时代的步伐,

这位姑娘还学着用手机,

并开设了自己的社交媒体账号。

一般舞者三四十岁就退休了,

而她现在还定期到学校讲课和编舞,

甚至亲自示范,

年龄对她来说,永远不是问题。

她的一生看起来顺风顺水,

很难想象,

乐观积极的她会经历过哪些人生变故;

但即使经历变故又怎样呢?

再激烈的经历,都已被时间酿成了美酒。

不仅出书,她还给一些大品牌做代言,

拍大片,她将路越走越宽。

还和小年轻玩自拍,分享到社交软件。

演出总会有结束的时候,

但她生命中的舞蹈永不谢幕;

她会一直跳,直到终点;

她会一直追求,直到长眠。

克拉默表示,

人们常说希望能像自己那样有成就,

对此,她总是回应,

“那就去做啊!”

是啊,临渊羡鱼,不如退而结网。

如果你羡慕克拉默的精彩人生,

不如从现在开始,

去做能让自己充满青春活力的事情,

过自己想要的生活!

舞蹈,是她这辈子最大的爱好,

梦想,是她不断前行的动力,

乐观,是她保持活力的法宝,

创新,是她健康长寿的秘诀。

这样的“保鲜剂”、“防腐剂”,

咱们六七十岁的人也该来一卡车啊!

看看这位102岁的姑娘,你还好意思说自己老了吗?

其实只要我们勇于开始,也能像克拉默样年轻有活力、健康长寿;到了100多岁,还被人称作小伙子或者姑娘!记得发给更多人看看!

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