16步鬼步舞教学视频教学视频下载

陈爱莲上课训练前准备活动，

78岁高龄依旧保持着优雅的身形

更让人惊叹的是

她的肌肉年龄仅相当于30岁的人

光彩照人身材纤细如少女！

若有舞蹈藏在心

岁月从不败美人

她是新中国第一代跳舞家

从艺60多年

是中国舞蹈史上年龄最长的舞剧女主角

她的舞蹈是“灵魂在场”的舞蹈

被闫肃誉为是全中国最美的舞蹈

更是被称作“共和国的红舞鞋”

用一辈子与舞蹈相爱

用坚持与理想铸就神话

用努力与信仰逆转时光的“东方舞蹈女神”

当之无愧的舞蹈界的“常青树

她真诚地说：“我相信干一行爱一行，而不是爱一行干一行。你们老觉得我必须找我爱干的我才能做得好。不见得，这个有可能是误导，因为爱好是会改变的，今天你喜欢这个，明天有可能喜欢那个，所以坚持一件事情，坚持了舞蹈，我就要想办法去爱它。”

舞者都是美的化身

外貌会随着时间的流失而逐渐老去

而那份仪态端庄的气质，

在长时间舞蹈的沁润下

会散发出岁月里特有的智慧。