鬼步舞教学基础舞步

2020-12-18正宗鬼步舞阅读(119)评论(0)赞(0)

 交谊舞美感训练教程 交谊舞美么？答案是肯定的。可是，为什么形形色色的交谊舞活动中，很难有高品质、上档次的表演呢？怎样才能让交谊舞的表演更具美感？怎样才能培养交谊舞者...

2020-12-18正宗鬼步舞阅读(105)评论(0)赞(0)

 你想苗条、年轻漂亮吗？如果你选择了这项运动保证不后悔。 你想苗条、年轻漂亮吗？如果你选择了这项运动保证不后悔 爱美之心人皆有之，特别是女人更是如此。于是，各种减肥、...

2020-12-16正宗鬼步舞阅读(121)评论(0)赞(0)

 20个舞蹈常用术语，舞者必看！你都知道了吗？ 它一切艺术的表现手段，而且影片可以大量复制放映。学了这么久舞蹈，基本常用术语您都知道了吗？我们今天就来普及一下。 基训/...

2020-12-16正宗鬼步舞阅读(131)评论(0)赞(0)

 学舞时经常犯的三个“毛病”，有的话赶紧戒掉！ 摩登舞该怎么跳，如何跳，教学都非常清楚，十分方便。但问题来了，为什么大家学舞的时间差不多，水平总是有各有差异呢？ 诚然，...

2020-12-15正宗鬼步舞阅读(118)评论(0)赞(0)

 女人每天跳舞1小时，比敷100片面膜更管用！说得太对了 有这样一个著名理论：人的差别就在于业余时间。如果你每天花一个小时用来跳舞、读书、思考，你就会发现，你的生活悄然发...

2020-12-15正宗鬼步舞阅读(106)评论(0)赞(0)

 提高跳舞水平最有效的几种法宝 学习舞蹈种类多一点 不要只学习一种舞蹈，有条件的话，不同风格的舞蹈都试试吧，比如民族舞、交谊舞、鬼步舞等等。 先主攻一种舞蹈，打好基础并融...

2020-12-14正宗鬼步舞阅读(138)评论(0)赞(0)

 我学舞蹈好慢啊，怎么办？ 舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程...

2020-12-14正宗鬼步舞阅读(137)评论(0)赞(0)

 跳舞的精神食粮 跳舞有益健康，这是被世界公认的事实，但这并不是舞蹈所赋予我们的全部内容。舞蹈赋予我们的精神食粮也是值得称道的。 1、 坚强的意志和耐力 跳舞是锻炼人意志、...

2020-12-13正宗鬼步舞阅读(133)评论(0)赞(1)

 “舞蹈最缺口诀”,太有意思了,句句精辟!先收藏再学习! 跳舞时，如果有些形象又好记的舞蹈口诀帮助自己，学舞真是事半功倍。这次告诉大家“舞蹈最缺口诀”，提醒舞友们跳舞中不容忽...

2020-12-13正宗鬼步舞阅读(133)评论(0)赞(1)

 4个舞蹈动作拥有优雅曲线，别说我没告诉你！ 年纪大了还能不能拥有优雅曲线？当然可以！这四个舞蹈动作可以让你拥有更加优雅美丽的曲线，气质也一样会变优雅！ 1、拉伸身体 在跳舞...

2020-12-10正宗鬼步舞阅读(181)评论(0)赞(1)

 记住这些穴位，急救时很有用，小病小痛立竿见影！ 日常生活中，一些急症或常见病发作时，往往不能及时赶到医院，给病人造成痛苦，甚至发生意外，在此种缺医无药的情况下，掌握几招徒手点...

2020-12-10正宗鬼步舞阅读(173)评论(0)赞(1)

 学舞蹈进步了吗？下面重点你可以落实吗？ 俗话说的好，好方法让学习事半功倍。跳舞也是如此。想要巩固和提高，做对这六件事，舞蹈进步神速！秘诀在此，送给所有舞友们~ 模仿 从舞蹈入...

2020-12-08正宗鬼步舞阅读(210)评论(0)赞(1)

 舞蹈的好处那么多，你怎么舍得停下来！ 据《新英格兰医学期刊》的报道，一周跳舞3小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人...

2020-12-08正宗鬼步舞阅读(249)评论(0)赞(1)

 跳舞的女人永远是一道美丽的风景！ 1、跳舞不是一种答案，而是一种无止境的探索，你并不会因年纪渐大而无法跳舞，却因不再跳舞而年老。 2、在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的...

2020-12-07正宗鬼步舞阅读(297)评论(0)赞(2)

 女士的架型三条线 女生的架型有三条线：    一、是右脚尖经胯到头要形成一条斜直线（将右胯提起高于左胯）；    二、是双肩要与地面平行成一条平行线，不能一侧高一侧低（大部分女生...

2020-12-07正宗鬼步舞阅读(203)评论(0)赞(1)

 十年之后最便宜的是车房,最贵的竟是它!现在开始跳舞的人都赚了！ 很多人很聪明，他们都有投资理财的意识：买黄金、买债券、买房、买车等等。但是你知道现在投资什么最值钱吗？ 跳舞的朋友...

2020-12-06正宗鬼步舞阅读(274)评论(0)赞(1)

 饭前一支舞，百病不近身！ 有一句话讲得好：“饭前一支舞，百病不近身！” 科学研究表明，饭前30至40分钟的时候跳舞不但能够消耗身体堆积过剩的能量，还能够促进身体消化系统的功能，不但...

2020-12-06正宗鬼步舞阅读(252)评论(0)赞(1)

 跳舞，身材“肉肉”点才最好看~百万舞者赞同！ “我要减肥”几乎成了女人们的口头禅。从年轻妹子到老年美女，一种以高挑瘦削为审美标准的女性骨感美很流行。但其实这样的身材并不适合跳舞，因...

2020-12-05正宗鬼步舞阅读(238)评论(0)赞(1)

 学习舞蹈，应该记住的9个名词！ 1、基训/基础训练/基本功 是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳...

2020-12-05正宗鬼步舞阅读(200)评论(0)赞(1)

 舞伴之间的微妙关系，说到很多人心坎里去了！ 舞伴关系：共同提高舞蹈的合作伙伴。相互珍惜对方，虽然有一些小矛盾，也是因为在意彼此与想提高的潜意识的作用。所以，矛盾是正常的，只有陌生人才...