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 11条跳舞小技巧,进步神速!爱舞者要牢记 很多人跳舞时只会盲目的学动作,觉得会跳了就是学会了,马上继续下一个动作。但你有没有思考过,为什么你的舞姿看起来跟别人不一样?为什么有些动作你总是学不会? 其实有很多问题我们都想当然地忽略了。跳...

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 价比白菜低,价值超黄金!发了芽竟成了“抗癌冠军”,别扔了 食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。 但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。然而,最新研究显示,发...

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 跳舞时眼睛到底看哪里,几招告诉你 ~ 跳舞的时候,经常有人不知道眼睛到底看哪里;或者是眼睛随便看哪里都好,觉得反正舞台上看观众也看不到我。其实这都是一些误区。 经常会犯的错误有: 1看地 眼睛是心灵的窗户,表达舞者在跳舞的时候心里在想...

怎样学鬼步舞的基本功-鬼步舞教学基础舞步
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 舞友相处5个忌讳!两个跟钱有关系! 因为跳舞找到和自己共同爱好的朋友,生活也逐渐充实而快乐。舞友们结个伴相约旅行,参加比赛,感情也越来越深厚。但是,朋友间的相处,也不能掉以轻心,这些忌讳可千万别犯,真得记在心里。 忌好管闲事,太过计较 ...

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 脚上有个开关,能治很多病,99%的人不知道(职业医师、亲身示范) “上病取下,百病治足。”这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏。 脚虽然位于人体最低处,但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这...

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 央视女主播肺腑之言:美丽,是一辈子的必修课! 美,可能有一万种诠释,但能将美演绎到极致,让美在繁华褪去,日暮沧桑中依然静默盛放,出尘脱俗的,也许真的寥寥无几。 西方人的生活态度是值得我们欣赏的,那种对于“一双鞋子样式”的关注度,远多于...

鬼步舞舞步分解动作-鬼步舞教学基础舞步
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 好女人,七不为 01-“不讨好” 人与人之间的交往,其实就是在塑造自己的“品牌”。 你和别人之间的对话,交流,切磋,都能体现你们之间的“地位”高低,和发言权的比重。 如果你总是讨好地去交往,不论在友情、爱情,其实都不利于你的个人品牌建...

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 幽默微小说:《不管饭》 老吴是单位的一个头,每天最重要的事情就是开会,开完大会开小会,没完没了。 今天上午,老吴又去一个大酒店开会了。会后,照例要吃顿会议餐。架不住别人的劝酒,老吴喝多了。下午回到单位,他本想开个会传达上午的会议精神,...