鬼步舞教学基础舞步-专注于鬼步舞教学基础舞步及鬼步舞视频高清的分享与服务!鬼步舞教学基础舞步

要学正宗鬼步舞
就来鬼步舞教学基础舞步网

【今日焦点】 最火鬼步舞天下纵横鬼步舞73步分解

 学习拉丁舞的9个好秘方! 1、一定要从基本功开始练习 请你一定要相信:每一个大神级舞者背后,都是枯燥的基础训练。万丈高楼平地起,地基不牢,再漂亮的房子都叫危楼,基本功不好,再好看的动作都是花拳绣腿。 2、想象无法代替实践 舞蹈...

最新发布 第2页

简单的鬼步舞教学视频,最简单的鬼步舞10步跳跃附教-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

简单的鬼步舞教学视频,最简单的鬼步舞10步跳跃附教

正宗鬼步舞阅读(30)评论(0)赞(0)

 跳舞,不要跑步!! 最近在美国出版的《跳舞!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:“健身要求迈大步,速度要跟弦律走,双臂摆动,抬头挺胸。” 史塔曼博士说:“之所以推荐大家跳舞而不是慢跑,是因为跳舞比慢跑更安全。”对于很少运动以...

鬼步基本跳法分解动作视频,鬼步舞跳法开始初步教育-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

鬼步基本跳法分解动作视频,鬼步舞跳法开始初步教育

正宗鬼步舞阅读(32)评论(0)赞(0)

 写给爱跳舞的人最深情的一封信 亲爱的舞者: 你好! 谢谢你赋予了舞蹈不一样的生命,也谢谢你用尽全部力气热爱着舞蹈,你,就是当之无愧的舞蹈精灵! 爱跳舞的你一定不会孤单,你拥有着自己内心深处的那份信念,你始终相信,时间定会给你最...

2020年新出炉的鬼步舞-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

2020年新出炉的鬼步舞

正宗鬼步舞阅读(35)评论(0)赞(0)

 8个动作,帮你攻略一字马 一字马练习攻略  one▲ 前腿呈90度弯曲,腹部、臀部收紧,将双臂上举,然后将盆骨向前推。这个时候,你髋部的肌肉会有一种紧张感,劈叉时也会出现这种紧张感,所以你要适应一下。 PS:对于没有任何一字马基础...