墨尔本鬼步舞视频高清 第5页

2021-04-16正宗鬼步舞阅读(111)评论(0)赞(0)

 跳了这么多年舞，你真的跳对了吗？ 跳舞，其实和做事情一样，找到正确的方法，所有的问题都会迎刃而解。正所谓“劈材不对纹，累死劈材人”，跳了这么多年的舞蹈，你真的跳对了吗？ 01、跳的刻苦，不如跳的巧  这...

2021-04-14正宗鬼步舞阅读(246)评论(0)赞(0)

 保持好习惯，你的舞蹈一定越来越美 相信这世界上每一个优秀的舞者都保持着一个甚至多个好习惯，这些习惯小到让他们每天都在受益，大到可以改变人生轨迹，保持好习惯的舞者，跳的都不会太差。 提前进教室、充分热身 每...

2021-04-14正宗鬼步舞阅读(124)评论(0)赞(0)

 解决舞蹈中僵硬、不协调、不流畅的几个方法 经常看到，一些舞蹈初学者跳起舞来不流畅，身体不协调，显得特别僵硬。造成这些问题的主要原因是：动作不熟、动作之间的链接不顺、节拍不准、用力方式不正确。 解决方法： ...

2021-04-14正宗鬼步舞阅读(159)评论(0)赞(0)

 中老年跳好舞蹈的8大经验 教授中老年舞蹈已有大几年的时间，在教授的过程中，我也不断的学习和总结，我真诚的希望跟着我学习的阿姨们学到东西，享受舞蹈，开心快乐！ 首先老师要这样教学 做为这样一个群体的教师一定...

2021-04-13正宗鬼步舞阅读(112)评论(0)赞(0)

 舞友之间从不说这4句话，聪明的都这样做~ 舞友之间相处，说话一定要讲技巧。话太多或不恰当，有时候不讨人喜欢，那怎样做一个会说话又受人欢迎的舞友呢？其实最主要的是无论什么话，都要恰到好处，不会让人觉得烦，这...

2021-04-13正宗鬼步舞阅读(117)评论(0)赞(0)

 为什么跳舞好看的人都爱练形体舞?答案在此!我太赞同了 为什么跳舞的人总是气质突出、优雅迷人？是因为她们经常练形体舞！ 其实，舞蹈跳得好的人每天都会练一遍形体舞来修身养性、巩固基础。它不仅能让舞者在娱乐中增...

2021-04-13正宗鬼步舞阅读(114)评论(0)赞(0)

 每天抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！ 古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。 每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，...

2021-04-12正宗鬼步舞阅读(404)评论(0)赞(0)

 我们坚持跳舞的理由 一、独立 你是否曾经看到舞蹈教师脸色发青，气得说不出话来，惊呼，“我只能给你改正动作，我不能教你身体适应动作 ”跳舞需要认真的训练，完美的奉献精神。舞者必须有上进心，并终身贯彻这一理念。自主意识...

2021-04-12正宗鬼步舞阅读(883)评论(0)赞(5)

 【摩登舞】——是倾斜的艺术（这几种倾斜你知道吗？） 摩登舞是一种移动性很强的舞蹈，正确的升降倾斜动作能增加舞蹈的表现力，更具竞争优势。摩登舞在前进，后退，转动，升降，摆荡等这些动作中就会产生倾斜。 所以四种升降舞科...

2021-04-12正宗鬼步舞阅读(140)评论(0)赞(4)

 女孩，你一定得学舞蹈！ 近年来，随着时代的发展，人们的生活水平不断地提高，群众舞蹈活动得到迅猛发展。晨曦暮霭之时，城乡到处可见为愉悦人生、健康自我而翩翩起舞的人群。 舞蹈中以中青年女性为多。民间舞蹈的学习与训练一般...

2021-04-11正宗鬼步舞阅读(223)评论(0)赞(0)

 这些舞蹈基本功，虽然枯燥，但是我每天都在做！ 1、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保...

2021-04-11正宗鬼步舞阅读(129)评论(0)赞(1)

 吃透这几点你的舞蹈妥了！ 舞蹈是集音乐、肢体动作、感情、修养为一体的综合性艺术形式。在良好的艺术修养的基础上，刻苦训练，掌握基本功，用训练有素的肢体动作充分的表达出内容所赋予的或欢快、或激动、或平静、或悲愤...

2021-04-11正宗鬼步舞阅读(206)评论(0)赞(0)

 学舞时经常犯的三个毛病，戒掉后舞姿更美！ 广场舞之所以这么火爆，就是因为大多数的舞蹈并不难学。该怎么跳如何跳，教学都非常清楚，十分方便。但问题来了，为什么大家学舞的时间差不多，水平总是有各有差异呢？ 诚然，...

2021-04-10正宗鬼步舞阅读(117)评论(0)赞(0)

 舞蹈没有高低之分，只有境界差异！99%的人都赞同！ 跳了这么久的舞蹈，其实舞蹈也是有境界的。来自测一下，看看自己到达了第几层？ 第一层境界 心动 对于跳舞只能远观， 不愿身体力行， 只是心动神往， 却没有行动...

2021-04-10正宗鬼步舞阅读(185)评论(0)赞(0)

 练好舞蹈必须改掉的6个坏毛病！快收藏！ 舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。 1.头向前探 可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样...

2021-04-10正宗鬼步舞阅读(119)评论(0)赞(0)

 学舞过程十句话，句句实用！送给所有爱舞者~ 舞者学舞的时候，过程通常不会是一帆风顺的。学舞过程中有这样十句话，句句精辟，帮你度过艰难的学舞时期，送给所有爱舞者~ 1、一个动作能做下来和学会了是两回事。一个动作...

2021-04-09正宗鬼步舞阅读(133)评论(0)赞(0)

 跳舞好看的人，都有这10个特点！ 首先要有兴趣 没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。 . 舞蹈，广场舞，拉丁舞、摩登舞、广场舞、交谊舞、街舞、芭蕾舞、现代舞，广场舞、华尔兹、探戈、国标舞、广场舞、...

2021-04-09正宗鬼步舞阅读(147)评论(0)赞(0)

 和这种人一起跳舞，只会害了你自己 学舞的过程充满了快乐和成就感，也充满了艰辛和坎坷。如果想要度过美好的舞蹈生活，舞友们在跳舞的过程中，请远离负能量的人！ 负能量的人爱抱怨，她们爱数落学舞地方不好，舞服不好，动...

2021-04-09正宗鬼步舞阅读(135)评论(0)赞(0)

 中老年跳舞的人，,要守住一颗心,记住两个字,不忘四种情,做好五件事…经典必看 守住一颗心，记住两个字，不忘四种情，做好五件事……人到中老年，就要这样来活！送给所有即将进入中老年和已经进入中老年的朋友们！ 守住...

2021-04-08正宗鬼步舞阅读(368)评论(0)赞(0)

 保持舞蹈进步的六个建议~ 1.从基础开始 从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟得不能再熟，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。举例来说，即使你的落跨...