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2020年05月的文章

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教跳鬼步舞一步一步教-鬼步舞教学基础舞步
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教跳鬼步舞一步一步教

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 《跳舞女生标准身材对照表》,你、还有你的朋友谁达标了? 女生标准身材对照表 快来看看你达标了没有? 女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子...

简易鬼步舞教学基础舞步-鬼步舞教学基础舞步
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简易鬼步舞教学基础舞步

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 为什么到了中年要跳舞,而不要跑步? 为什么到了中年要跳舞,不要跑步?我们先来说说跳舞的好处!说起跳舞的好处,除了能锻炼形体外,大部分舞友不知道,其实跳舞还有以下这么多好处呢! 1、缓解紧张 跳舞是一种静中有动、动中有静的运动方式...

鬼步舞一共40种步法-鬼步舞教学基础舞步
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鬼步舞一共40种步法

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???? 最全“舞蹈口诀”,整理不易,句句精辟!先收藏再学习! 俗话说得好,跳舞这门功课,一日不练自己知道、两日不练老师知道,三日不练观众知道,一月不练舞步不便,半年不练全身不便、一年不练重头再练! 有这样一些跳舞的口诀,帮助大家习舞,真...

慢动作鬼步舞教学初步-鬼步舞教学基础舞步
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慢动作鬼步舞教学初步

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 跳舞好坏,看脖子就知道!多少舞友不知道 脖子必须长到后背上 后背都是平的,好看。前胸都是亮的,好看。人都是稳定的,好看。练基本功,不是按照基本步和要领反复练,而是要练那个硬件。这硬件咋来的?活骨头活出来的。都是活的,这样他就能自如...