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2020年05月的文章

鬼步舞江湖酒所有版本-鬼步舞教学基础舞步
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鬼步舞江湖酒所有版本

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 女人夏季跳广场舞抓住黄金1小时,原来竟能变这么美! 夏天到了,我们跳广场舞的黄金时间是每天一个小时,每天花1小时跳舞,坚持1个月,跳舞改变的,远不止你的身材。 如果夏天每天能坚持跳舞一小时,你会发现你的身体正...

广场鬼步舞16步教学-鬼步舞教学基础舞步
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广场鬼步舞16步教学

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 舞蹈的基本功是什么呢? 是压腿、下腰、压脚背吗? 不是! 是技术技巧吗? 也不是! 那舞蹈基本功是什么呢? 一些老师给学生上课,一开始就是压腿、踩胯、折腰,家长觉得孩子进步了,很高兴,可是学生站都站不直,可是家...

曳步舞东北汉子鬼步舞-鬼步舞教学基础舞步
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曳步舞东北汉子鬼步舞

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 怎么跳舞最健康?看看这6点! 我们一般都认为: 只要跳舞,就对身体有益,我们的身体就会越来越健康。这样的观点大错特错,如果不做到以下六点,跳舞甚至会损害我们的健康!跳舞要怎样跳才能够健康呢? 1·跳舞以早晨八九时或...

曳步舞50步分解教程-鬼步舞教学基础舞步
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曳步舞50步分解教程

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 软开度练习的5大误区,熟记这些比什么都强! 基本功的文章铺天盖地,相信大家都已经感受到舞蹈基本功的重要性了。 而练好基本功最重要的一点就是:练好软开度 “软开度”对于学习舞蹈的人来说,就像一日三餐中的主食。 你可能...

曳步舞40步分解慢动作-鬼步舞教学基础舞步
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曳步舞40步分解慢动作

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 为什么舞蹈那么苦,你却仍愿意跳? 作为普通人, 看到以下画面也许会诧异 但是, 对于学过舞蹈的你来说, 一定最懂得 ! 看到他们, 你是不是也会觉得很疼? 舞蹈,看似美丽, 却是一个很残酷的职业, 对舞者的先天身体素...

鬼步舞奔跑步咋跑起来-鬼步舞教学基础舞步
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鬼步舞奔跑步咋跑起来

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 注重基本功的老师一定是位好老师! 似乎学舞蹈的孩子家长在抱怨 为什么舞蹈老师教课教的那么慢啊! 这个动作都学一个月了! 她行不行啊? 这个想法很奇怪!如果基本功打扎实了,以后出效果快着呢!什么时候把上课速度的快慢变成衡...

鬼步舞入门分解动作14步-鬼步舞教学基础舞步
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鬼步舞入门分解动作14步

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 超全超详细的舞蹈基本功练习方法来咯~收藏它! 经常有小可爱在后台留言:“老师,每次压软度的时候都会说到各种各样的动作,可是这些动作我都弄不清楚,而且也不知道怎么摆才是到位的?” 小编今天给大家整理出了一大波舞蹈基本功训练...

鬼步舞探清水河教学47步-鬼步舞教学基础舞步
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鬼步舞探清水河教学47步

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 跳舞的姑娘不仅漂亮,还有气质! 舞蹈是一门残酷的艺术,最亲切的是一个把杆、一面墙、一张镜子,最常用的是柜子,最常见的是伤痕,最常说的是坚持! 跳舞的姑娘,她们的腿不细,如果细那基本功应该不怎么好。她们走路的样子不好看,跟练...

曳步舞高级教学视频教学-鬼步舞教学基础舞步
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曳步舞高级教学视频教学

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 跳舞出汗,不光是养生,还能美容! 跳舞出汗,是真正的养生! 可是,出汗也是一门学问,也讲究方法,被烈日晒得汗流浃背,在桑拿室里蒸到大汗淋漓,都不如在舞蹈房挥汗如雨。 因为,不管是炎热出的汗,还是桑拿蒸出来的汗,都只是在人体浅...