要学正宗鬼步舞
就来鬼步舞教学基础舞步网

2018年10月的文章

第2页
十二鬼步舞-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

十二鬼步舞

正宗鬼步舞阅读(43)评论(0)赞(0)

 俗话说的好:”冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。大寒流来袭,大家在坚持锻炼的同时,一定要注意保护好自己。跳舞11条温馨提示,记住它,温暖你! 天气冷,血管收缩,肌肉和韧带也比较紧,猛发力很容易造...

曳步舞教学视频基本-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

曳步舞教学视频基本

正宗鬼步舞阅读(53)评论(0)赞(0)

 中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。 如何把脚部的筋变软呢?一是双脚互打,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的...

曳步舞一共多少步-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

曳步舞一共多少步

正宗鬼步舞阅读(90)评论(0)赞(0)

 跳舞是有方法的,送给大家7条提高跳舞水平的最有效的方法,提高学舞能力,祝您跳得越来越美! 1学习舞蹈种类多一点 不要只学习一种舞蹈,有条件的话,不同风格的舞蹈都试试吧,比如民族舞、交谊舞、鬼步舞等等。 先主攻一种舞蹈,打好基础并融会贯...

曳步舞基础动作教学视频-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

曳步舞基础动作教学视频

正宗鬼步舞阅读(51)评论(0)赞(0)

 核心提示:华尔兹,一步一移,那么优雅。但是,爱好华尔兹的朋友们,跳华尔兹也是有技巧的。就拿华尔兹的搭持动作来举例,这个动作便有五个接触点。快来看看下面的文章吧。 一、基本跳法 当我们学习华尔兹舞之时,首先学习的除了基本功之外就是左足并换...

曳步舞基础教程-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

曳步舞基础教程

正宗鬼步舞阅读(45)评论(0)赞(0)

 有些朋友一受凉就感冒、发烧、咳嗽,最缠绵的要算咳嗽了,挂几天水 都不好,不仅影响家人、同事工作和休息,症状轻点也就罢了,严重的在旁人看来,感觉就像要把自己的肺咳出来。 这里我想向大家推荐一个治感冒咳嗽的偏方,其实也算不上偏方,就是一个...

鬼步舞三十四步广场舞-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

鬼步舞三十四步广场舞

正宗鬼步舞阅读(71)评论(0)赞(0)

 小胜靠智,大胜靠德。投机取巧赢一时,诚实守信赢一生! 哈里斯是美国纽约市一家知名广告公司的女高管,2010年8月的一天中午,她和朋友在一家餐厅吃饭。中途,朋友想出去抽支烟,于是两人一起走出餐厅,站在外边的大街上。 这时过来一名流浪汉,...

鬼步舞的入门教程-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

鬼步舞的入门教程

正宗鬼步舞阅读(56)评论(0)赞(0)

 学舞的过程充满了快乐和成就感,也充满了艰辛和坎坷。如果想要度过美好的舞蹈生活,舞友们在跳舞的过程中,请远离负能量的人! 负能量的人爱抱怨,她们爱数落学舞地方不好,舞服不好,动作不好,老师不好。抱怨几次就如几盆冷水,什么想学舞的心情都没有...

鬼步舞基础入门-鬼步舞教学基础舞步
墨尔本鬼步舞视频高清

鬼步舞基础入门

正宗鬼步舞阅读(46)评论(0)赞(0)

 舞蹈,是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞,就必须把种种坏习惯都克服掉。 1.头向前探 可能会由于长期伏案的关系,很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收,这样后颈才能直挺。 2.肩部没有沉下来 耸肩,肩胛骨没有向外打开,或者...