正宗鬼步舞的文章

2019-06-27正宗鬼步舞阅读(75)评论(0)赞(0)

 跳舞是女人一生最聪明的投资！ 跳舞是女人一生最聪明的投资！ 美国一位学者认为：舞蹈运动是世界上最好的安定剂。学跳舞是女人最大的投资，是女人最聪明的理财计划！不信，你看！ 学跳舞的女人不用买化妆品了！每天跳舞，每天排汗，皮肤也就越来越好...

2019-06-26正宗鬼步舞阅读(79)评论(0)赞(1)

 跳舞时如何才能有美感？保持“三直”是关键！ 我们常评价一个人跳舞，总会说这个人跳得好看，或者不好看，这个好不好看就是有没有美感。 跳舞怎么才能有美感呢？保持这“三直”是关键！ 身体要正、要直 我们跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时...

2019-06-26正宗鬼步舞阅读(77)评论(0)赞(0)

 对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也少了！ 按摩小指作用大 1.强心防癌 2.补肾缓解、前列腺炎症 3.预防老花眼、白内障 手指按摩操 动动小拇指，养心又安神 1.躺在床上，双臂与肩齐平伸直呈180°，双手握拳，然后伸出小指...

2019-06-26正宗鬼步舞阅读(105)评论(0)赞(0)

 古训：中国人8大忌讳，看完受益一生 凡事都讲究一个“度”，我们在为人处事过程中，一定要谨防以下8种情况的发生。 01 大喜易失言 人在开心的时候，心情亢奋，希望分享自己内心的心情，说话就没那么谨慎。 加上“酸葡萄”心理，身边人心态其实...

2019-06-25正宗鬼步舞阅读(108)评论(0)赞(0)

 家里有个会跳舞的漂亮老婆会有什么后果？ 当一个女人三四十岁甚至五六十还一直保持着优雅美丽的时候，其实是十分令人敬佩的。之前不懂，后来才知道，好看，就是对生活的一种体面。 如果生活不尽如人意，至少还能说一句：“还好我长得美。” 生活中，...

2019-06-25正宗鬼步舞阅读(79)评论(0)赞(0)

 如何正确的跳舞，学舞的方法和注意事项  舞蹈是一种肢体上的语言，无论理论学习上是多么的专业，让身体舞动起来才能真正的孰能生巧，融会贯通。即使是专业的舞蹈老师，隔断时间没有跳舞，身体协调性、动作上都会有生疏，舞不离身，曲不离口经常练习才...

2019-06-25正宗鬼步舞阅读(85)评论(0)赞(0)

 少和这种人在一起跳舞，且行且珍惜！ 少和让你生气的人在一起跳舞，因为那人不会带给你快乐； 少和心眼多的人在一起跳舞，因为你的善良玩不过他； 少和不懂珍惜你的人在一起跳舞，因为那人不值； 少和敷衍你的人在一起跳舞，因为你从他身上得不到真...

2019-06-24正宗鬼步舞阅读(114)评论(0)赞(1)

 少和这种人在一起跳舞，且行且珍惜！ 少和让你生气的人在一起跳舞，因为那人不会带给你快乐； 少和心眼多的人在一起跳舞，因为你的善良玩不过他； 少和不懂珍惜你的人在一起跳舞，因为那人不值； 少和敷衍你的人在一起跳舞，因为你从他身上得不到真...

2019-06-24正宗鬼步舞阅读(121)评论(0)赞(0)

 舞伴之间的相处禁忌 不要当舞伴的“老师” 在学舞的过程中，很定会出现“一方比另一方掌握得快”的现象。而此时，掌握得快的一方往往想要给舞伴提供一些自己的建议。也许你是出于好心，但是有时候你这样的好心可能会让你的舞伴不开心哦。 在老师教课...

2019-06-24正宗鬼步舞阅读(89)评论(0)赞(0)

 跳舞好看的人，都有这10个秘诀！ 首先要有兴趣 没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。 过硬的基本功 只有构建在扎实的基本功之上的舞蹈才能美得充满质感！ 领悟力 跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈，不能让舞...

2019-06-23正宗鬼步舞阅读(143)评论(0)赞(0)

 睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、跳舞？ 现在的退休族特别注重自身健康，每天健步走、登山、跳广场舞……各种运动游刃有余。而今天小编给大家带来几个睡前可做的动作，简单好学，长期坚持，对身体特别是活络筋骨很有效果！快来试试吧！ 睡前趴 ...

2019-06-23正宗鬼步舞阅读(98)评论(0)赞(0)

 跳舞出汗多，该庆幸还是该悲哀？ 科学家称，跳舞出汗可以刺激大脑内啡呔的产生，让人产生一种幸福感，让人心情变得舒畅，这也是跳舞后心情愉快的原因。 在生活中，我们会发现，有的人跳舞之后汗多的像是刚从水里上岸，有的人却只是寥寥几点汗渍，这究...

2019-06-23正宗鬼步舞阅读(60)评论(0)赞(0)

 跳舞口诀大全，赶紧为自己留一份！ 俗话说得好，跳舞这门功课，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！ 跳舞时，如果有些形象又好记的舞蹈口诀帮助自己，学舞真是事半功倍。最全跳舞口诀，记得先收藏再学习！ 舞蹈 口 诀 心里没...

2019-06-22正宗鬼步舞阅读(94)评论(0)赞(0)

 这5种人永远练不好舞蹈！希望你不在此行列！ 永远练不好舞蹈的，不是年龄大的，不是柔韧度差的，不是身材不好的，也不是长得不讨人喜欢的人，而是下面这五类人! 1、不尊师的人 师自有成师之道，你不相信老师，则会对老师的要求有所不顾，甚至是不...

2019-06-22正宗鬼步舞阅读(97)评论(0)赞(0)

 跳舞好不好？这里有对照表！ 脖子必须长到后背上 后背都是平的，好看。 前胸都是亮的，好看。 人都是稳定的，好看。 练基本功，不是按照基本步和要领反复练，而是要练那个硬件。 这硬件咋来的？ 活骨头活出来的。都是活的，这样他就能自如地走。...

2019-06-22正宗鬼步舞阅读(106)评论(0)赞(0)

 跳舞口诀大全，赶紧为自己留一份！ 俗话说得好，跳舞这门功课，一月不练舞步不便，半年不练全身不便、一年不练重头再练！ 跳舞时，如果有些形象又好记的舞蹈口诀帮助自己，学舞真是事半功倍。最全跳舞口诀，记得先收藏再学习！ 舞蹈 口 诀 心里没...

2019-06-20正宗鬼步舞阅读(122)评论(0)赞(1)

 跳舞的女人高贵在胸，福气在腰，富贵在臀! 跳舞的女人高贵在胸，福气在腰，富贵在臀! 好身材不是瘦的为美，也不是胖的为美! 关键是骨肉均匀，要肥不露肉，瘦不露骨! 凹凸有致，有曲线就美! 脸蛋是给别人看的，身材是给爱人看的! 跳舞、锻炼...

2019-06-20正宗鬼步舞阅读(100)评论(0)赞(0)

 练舞不注重这9点，一天练24小时也白费 一、不重视基本功 基本功是舞蹈的基础，没有基本功的舞蹈就像基础不牢的房屋，无论你是业余还是专业，无论你的舞蹈达到了怎样的水平，就算是舞蹈家基本功也不可忽视 。  二、忽视姿态 姿态是舞蹈的前提，...

2019-06-20正宗鬼步舞阅读(123)评论(0)赞(0)

 舞伴、舞搭和舞友三者的区别 舞伴、舞搭、舞友，三种舞蹈合作方式在双方合作舞蹈的过程中一定要区分清楚定位明确。然而，不管是什么方式，主动地沟通是最重要的。无论社交舞还是标准舞都是合作的舞蹈。在合作的过程中，对自身的思维方式及行为方式进行...

2019-06-18正宗鬼步舞阅读(132)评论(0)赞(0)

 一周不跳舞，筋硬没法走；两周不跳舞，人都要变丑！教你跳好舞蹈的7个秘诀！ 舞蹈圈流传着这样一句话：一周不跳舞，筋硬没法走；两周不跳舞，人都要变丑！舞蹈需得天天练，贵在坚持，绝对不能半途而废，否则前功尽弃。 国外生理学家认为：两周是一个...