正宗鬼步舞的文章

2020-08-01正宗鬼步舞阅读(232)评论(0)赞(0)

 孩子学舞蹈又不打算走专业道路，为什么要考级？ 孩子学舞蹈又不打算走专业道路，为什么要考级呢？ （1）让孩子有了奋斗的目标 （2）能让孩子增强自信心 （3）能给孩子提供展示平台 （4）增加学习舞蹈知识 （5）能开阔孩子的视...

2020-08-01正宗鬼步舞阅读(266)评论(0)赞(0)

 舞者肥胖的真正原因！这样做可以帮助舞者保持完美身材 很多来学舞蹈的朋友，都会出现跳了很长时间，却还是无法成功减肥的情况。那么造成肥胖的关键问题是什么？睡太多、睡太少、少吃一餐、看太多电视、购买套餐、吃太快、太晚吃、大口吃肉、...

2020-07-31正宗鬼步舞阅读(310)评论(0)赞(0)

 北舞附中考试，5万人报名，只挑144名学生！所以不要怪你的老师对你狠，她只是想给你一个机会！ 据悉，今年报名北舞附中的人数， 依旧保持了在5万+， 你知道2020北舞附中计划招多少人吗？ 是的，一共144人。 从5万多人里...

2020-07-31正宗鬼步舞阅读(267)评论(0)赞(0)

 坚持跳舞的人，最后都会这样… 世卫组织认定，跳舞是“世界上最好的运动”。数据统计：每跳一段舞，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉，有助于...

2020-07-30正宗鬼步舞阅读(220)评论(0)赞(0)

 如何挑选一双合适的拉丁舞鞋 一双合适的舞鞋对一个舞者来说是很重要的,那是舞蹈灵魂的凝聚。跳国标舞所穿的舞鞋，无论男女，都有拉丁舞与摩登舞鞋之分。 一般来讲，拉丁舞鞋较柔软，鞋底为翻皮，因为拉丁舞较需要用到脚趾。女式拉丁舞鞋前...

2020-07-30正宗鬼步舞阅读(219)评论(0)赞(0)

 因为舞蹈特长，高考北大加了50分，人大加了80分，现在是央视一姐！ 学舞蹈，文化课不行？ 学舞蹈，以后能干啥？ 学舞蹈，…………………   ...

2020-07-29正宗鬼步舞阅读(249)评论(0)赞(0)

 2020年，精辟到噎死人的语录，句句道尽人性，舞友们分享起来  01、所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。         人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。  02 、不要总拿自己跟别人比，你羡慕别人瘦，别人还羡慕你...

2020-07-29正宗鬼步舞阅读(247)评论(0)赞(0)

 跳舞久了之后，我发现‘很奇怪’的9件事！ 1、舞跳久了，心情会变好。  因为脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心情。 2、舞跳久了，睡眠质量更高。 美国国家睡眠基金会最新研究表示，67%有运动习惯的人，深夜睡眠品质比没运动...

2020-07-28正宗鬼步舞阅读(224)评论(0)赞(0)

 舞者做到这三点！舞蹈才能进步最快！ 问：什么舞蹈适合我 答：没有适合不适合，只有喜欢不喜欢。问：我很瘦，或我很胖，我年纪不小了，我年纪太小，我很笨拙，我不协调，我韧性差，我乐感差，我能跳舞吗?答：这一切不利因素我刚开...

2020-07-28正宗鬼步舞阅读(308)评论(0)赞(0)

 舞蹈，既然选择了，就要坚持下去 一直以来喜欢舞蹈的你，总是苦于各种原因没有时间实现自己的愿望，因为我们遇到过太多有同样梦想的人。 现代人忙碌的生活，让一些事情变得如此奢侈，从早到晚不间断的学习，紧张的生活、沉重的经济...

2020-07-27正宗鬼步舞阅读(249)评论(0)赞(0)

 懂得这25点你才能跳出最美最美舞蹈 1、学习舞蹈舞并不难，难的是长期坚持练习和保持谦虚！ 2、不要被新潮服装等品牌所迷惑—那只是工具，而我们要学习的是一门如何舞蹈的艺术！ 3、学好舞蹈的方法：一开始就有正确...

2020-07-27正宗鬼步舞阅读(747)评论(0)赞(0)

 怎样来提高肚皮舞的肌肉控制力 肚皮舞的每一个动作都是由相应的肌肉群和发力点来完成的，拥有良好的肌肉控制是让我们认识肌肉，使用正确的肌肉和找到发力点。对于每个动作用应用那些肌肉和用几分的力都有了一定的认识，怎样在动作不容...

2020-07-26正宗鬼步舞阅读(234)评论(0)赞(0)

 《跳舞的女人，美在老年！》最近超火的一篇好文！献给你！ 很多人，甚至是女人自己，都会觉得女人到了老年就会容颜衰老，身材走样，人老珠黄，好不凄凉。 但事实上，女人到了老年，才是最美的。这种美是年轻貌美的年轻姑娘根本比不上的...

2020-07-26正宗鬼步舞阅读(257)评论(0)赞(0)

 跳舞的女人腰细气色好，身体健康不显老！ 跳舞的女人气色都很好，因为她们的背部都很直，长期的形体训练让她们养成提胸直背的习惯，远离了各种由于脊椎变形导致的慢性疾病，整个人都显得神采奕奕，精神勃发！ 作为人体血脉集中流通的主...

2020-07-25正宗鬼步舞阅读(234)评论(0)赞(0)

???? 每个跳舞的人都可以赚钱吗？答案太有道理 跳舞是女人一生最聪明的投资！ 美国一位学者认为：舞蹈运动是世界上最好的安定剂。学跳舞是女人最大的投资，是女人最聪明的理财计划！不信，你看！ 学跳舞的女人不用买化妆品了！每天跳舞，每天排汗，...

2020-07-25正宗鬼步舞阅读(229)评论(0)赞(0)

???? 跳舞就是老样子，不跳舞就是样子老！谁写的？太精辟了！ 有句话说得好： 跳舞就是老样子，                                            不跳舞就是样子老！                  ...

2020-07-24正宗鬼步舞阅读(255)评论(0)赞(0)

???? “世上最美的运动是舞蹈”，千万舞者赞同! 在原始社会，语言还没有产生，人们“言之不足，歌之，歌之不足，舞之蹈之”，从而慢慢形成了舞蹈。 舞蹈以各种形式存在于每一个人的生活中，小到跟着耳机里的一段音乐随性摆动，大到在专业的舞台上表...

2020-07-24正宗鬼步舞阅读(241)评论(0)赞(0)

???? 跳舞的人比一般人更快乐？有科学依据！传疯了! 你有没有发现，身边跳舞的人，每天兴高采烈的，感觉轻轻松松就能把幸福握在手里。她们看上去比别人快乐好多，这是为什么呢？ 生理学家一项研究表明，经常进行跳舞这种运动，能分泌出一种叫“快乐...

2020-07-23正宗鬼步舞阅读(238)评论(0)赞(0)

 妈妈，暑假我要学舞蹈！ 在美国： 妈妈暑假我想学跳舞。 去吧孩子，像公主一样，挺起你高傲的头！ 在法国： 妈妈暑假我想学跳舞。 去吧孩子，期待你在巴黎铁塔下的风姿！ 在意大利： 妈妈暑假我想学跳舞。 去吧孩子，像意大利歌剧...

2020-07-23正宗鬼步舞阅读(237)评论(0)赞(0)

 女人一旦开始跳舞，一定会变美！ 女生一旦开始跳舞了，一定会变美。身体上，脂肪少了，人有气质了，全身更紧实了，皮肤也很有光泽有弹性。精神上，跳舞舒缓压力，人很放松自在，做什么都很有自信!   健身，往往不能每天不休...