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吃了3年,牙齿全烂:上瘾性行为,正在危害无数年轻人的身体!

如果时间可以重来,黄先生一定不敢再碰可乐。

黄先生是可乐的忠实消费者。

十八岁就开始喜欢喝。

后来做了长途司机,日夜操劳,可乐就喝得更加凶猛。

黄先生妻子无奈道:

“那种大瓶装的可乐,他一天能喝一瓶。”

“有时还喝其它饮料,就喜欢喝甜的。“

黄先生一喝就是十几年。

可就在前段时间,黄先生,倒下了。

2022年年初,他发现自己食欲不振,身体机能大不如从前。

到医院查,内心崩了。

尿毒症晚期。

现在有三个治疗方案摆在面前。

腹膜透析。

血液透析。

换肾。

而不管哪种治疗,其高昂的治疗费,都是黄先生家庭难以承受之重。

一个男人的倒下,就是一个家庭的崩塌。

黄先生妻子欲哭无泪。

“我就是想劝一下那些健康的或不健康的人,少喝点饮料,保重身体。”

饮料,世界各地都在热销的零食。

吃多了,怎么就会得尿毒症呢?

今天我就给大家科普一下这方面知识。

看看饮料,为何会成为年轻人健康的“隐形杀手”。

诱发糖尿病

关于可乐含糖有多高,我们来看一个小实验。

准备材料,一瓶可乐,一瓶矿泉水,白砂糖若干。

实验人员测了一下,可乐甜度是11度。

实验目的是,500毫升矿泉水,要加多少白砂糖,才能达到这个甜度?

先加10克白糖。

测一下,结果甜度值才3。

再加20克。

甜度值也只有6度。

反复测试,500ML矿泉水总算达到对应甜度值。

这累计加了多少糖?

足足60克。

放在纸上,堆成一堆。

实验人员感慨,喝掉一瓶可乐,不过几秒钟的事,要是吃掉一堆60克糖呢?

说试就试。

他拿起白纸,包裹好白糖,往嘴里灌。

可还没等咽下,就噗嗤一声,全喷了出来。

测试宣告失败。

当然,含糖量高的不只是可乐。

冰红茶含糖9.6/100ML。

果粒橙含糖9.7/100ML。

市面上大部分饮料含糖都在10%左右,跟可乐相差无几。

糖是典型的高热量食物。

吃多了会发胖,这是常识,我就不展开讲述。

另一个严重后果是,糖吃多了,会让血糖升高,影响胰腺分泌胰岛素。

这会诱发很多疾病。

在广州,有个女生突发头晕腹痛。

送到医院检查,发现是爆发型糖尿病,多脏器出现衰竭。

致病原因是,喝多了饮料。

长江日报也报道过一个事。

有个女生是喝饮料狂人。

一天能喝十几瓶,结果连喝4天后,被送进了ICU。

“考虑重毒胰腺炎,胆道感染。”

而这,都是摄糖过多引发的问题。

诱发肾结石

糖分高只是危险之一。

如果是碳酸饮料,还会增加患肾结石、尿道结石的风险。

泌尿科专家刘春雨说,尿的PH正常值是6.2-6.8(中性),如果偏酸性的话,就会增加患结石的风险。

不巧,碳酸饮料就是酸性的。

它们会跟钙离子结合,然后形成碳酸钙、磷酸钙。

久而久之,肾结石、尿结石疾病就会被诱发。

潘先生是长沙人。

平时做海鲜生意,很忙,也没时间烧开水喝。

只要渴了,随手就是一瓶饮料下肚。其中,碳酸饮料尤为喜欢。

这种习惯持续多年。

直到2019年一天,潘先生忽然觉得腹痛难忍,以及有尿急尿痛症状。

他立即去医院拍CT 。

结果显示,左肾结石以及积水,需要手术。

手术很成功,结石被清除。

主治医生感慨:还好发现早,还是结石再大一点,左肾功能不保啊。

潘先生问,得这病的原因是什么?

医生回答,跟你喝每天喝饮料有很大关系。饮料中的糖、聚磷酸盐,会导致你钙尿排泄增加。

“少喝饮料,多喝水。”

这是医生给潘先生的交代。

也是给所有年轻人的提醒。

腐蚀牙齿

碳酸饮料中的“酸”,不仅会危及肾,也伤及牙齿。

有口腔专家做过测试。

可乐、雪碧等饮料的PH值是2左右(PH越低越酸)。

而牙齿主要由羟基磷灰石构成,只要周围环境PH值低于7,就会出现“脱矿”。

那么,把牙齿放到可乐浸泡,会有什么变化?

几颗牙齿放入杯中,再倒入半杯可乐。

肉眼可见,牙齿正在被腐蚀!

浸泡4天后,这几颗牙齿早已经“面目全非”。

牙齿颜色、形态都有改变。

专家说:如果实验继续下去,牙齿硬度也会下降,损失相应功能。

这不是耸人听闻。

在长沙,有个7岁小朋友,就因为喝多了可乐,牙齿全烂。

张开嘴,门牙牙根也是黑乎乎的。

主治医生解释:碳酸饮料的碳酸、磷酸,容易与牙釉质产生反应,导致牙面变薄变脆弱,甚至是缺损。

澳洲有个青年也是如此。

进入社会工作后,就很少喝白开水。

每天靠可乐续命。

有时一天能喝6、7瓶。

就这样持续喝三年,结果,牙齿全部报废。

青年表示,自己对碳酸饮料有瘾,戒不掉。现在牙齿全部拔掉,装了一副假牙。

碳酸腐蚀性不可小视。

至于如何减少伤害,专家给出了两个小建议。

一种是,倒进嘴里,赶紧下肚。

不要让饮料在口腔中停留太久。

还有一种办法,用吸管。

这样饮料就不会喝牙齿大面积接触,相对而言,伤害可以减少。

可能有人问,那糖尿病呢?肾结石呢?怎么避免?

答案是,戒了,多喝白开水。

没有任何一款饮料有白开水健康。

也没有任何一款饮料,是真正的完全无危害。

其实前几年,我也是碳酸饮料的忠实消费者。

冰箱一半空间,都被可乐占满。

后来,我戒了。

倒不是身体亮起红灯才有此醒悟,而只是觉得,既然危害这么大,为什么还要喝呢?

这不是在透支以后的健康吗?干嘛要做后悔的事?

我是个理性主义者。

认为正确的事,一定要做。

认为会后悔的事,坚决抵制。

想清楚后,一咬牙,冰箱可乐就全换成矿泉水了。

除了偶尔聚餐,从来不碰饮料。

我不知道我的经历,能否给对饮料有瘾的朋友,一点点帮助。

如果没有,那就听村上春树老师那句话吧。

“身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

点亮“在看”,转发朋友圈,让更多的人了解其中危害。

提醒自己,也提醒家人,人间至味是清欢,人间至善,是白开水。

拒绝上瘾性吃喝,还给自己自律与健康!

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