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守护爸妈钱袋子,5招教你识别保健品诈骗

过去30年中国经济腾飞,人民生活水平大幅提高,也就催生了很多行业的飞速发展,其中保健品行业无疑是最耀眼的一个。

人们期望通过吃来获得健康,尤其是中老年群体,其中许多人把大量的钱送给了保健品销售人员,换回了五花八门的保健品。但它们真的能给我们带来健康吗?

今天就来为你揭开保健品的一些内幕。

一、什么是保健品?

保健品官方名称是保健食品,国家标准对它的定义是声称并具有特定保健功能,或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

需要注意的是,首先这里的“保健功能”是需要国家审批认可的,并不是厂家或者销售人员说有什么用就有什么用。

那么怎么知道一种保健品是否得到了国家的审批认可呢?看看包装上有没有“蓝帽子”标记。

在现实中通常有下面两种情况:

一种是有的企业根本没有经过保健品注册,生产的是普通食品,自然也就没有蓝帽子,但是销售的时候宣称有各种功效——你可以理解为只要没有蓝帽子却宣称有保健功效的就是骗子;

另一种是经过了审批,获得了蓝帽子,但批准的功效是1分,商家在营销中却夸大到100分。这两种情况在中国保健品市场都非常普遍,也就催生了我们看到的各种乱象。

虽然不敢说所有的保健品都在做虚假宣传,但是目前见到过卖得火热的那些保健品,都存在着各种夸大和不实的宣传。

二、生活中保健品有哪些?

常见的保健品可以分为三类:

第一类叫做营养补充剂,典型代表就是维生素、矿物质和蛋白粉等等

它们的共同特征是人体确实需要它们——如果缺乏了,身体就会处于营养不良的状态;如果长期缺乏身体就会出现各种疾病。在市场营销中,商家们就把“如果缺乏了就会导导致某种症状”偷换成了“补充它就能预防这种疾病”。

这听起来好像是一回事,其实不然。事实是:如果你能够正常吃饭,营养均衡,那么从食物中可以获得足够的量,再额外吃是没有帮助的,而且吃多了还可能有害;

如果你不好好吃饭,那么你能搞清楚自己具体缺乏哪些,而哪些又过量吗?搞清楚后面这个问题,可能比好好吃饭还要麻烦多了。

当然,一般来说按照说明的量来服用也不至于吃出问题,至于有没有帮助也就无所谓了。

第二类则并不是人体需要的营养成分,只是商家鼓吹吃了它对身体有种种好处

典型的例子有酵素、燕窝、大麦若叶青汁、白藜芦醇、葡萄籽期食物等等。

第三类是宣称防病抗病的

比如三七、玛卡、灵芝、人参、阿胶、虫草等等。

商家经常说它们鼓吹的功效有科学研究证明——这两类保健品都是成分复杂的天然产物,通常还有一些生物活性成分。

但其实这只是因为科学家们对它们做过一些初步研究,结论一般是“可能具有某某功效,但还需要进一步的研究”这样标准的科学表述

。这句话的意思其实是“传说中的功效或许存在,但是否靠谱,我们也没法下结论,先把这篇论文给发表了再说吧”。这就像领导说“你很有潜力,有待于我们进一步考察重用”。

第一年这么说,第二年也这么说,过了十年八年也还是这么说——那你还会相信他吗?而这些“还需要的进一步研究”,往往过去了十几年、甚至几十年都没有后续。

其实这两类保健品最大的风险还不在于它们本身,而在于这两种情况:一种是商家为了显示有效,在里面偷偷的添加药物,这在减肥、壮阳、降三高之类的保健品中非常常见;另一种是鼓吹这种东西的神效,宣称不用去医院,结果耽误了正规治疗。

对于这样的保健品,有两句话要送给大家:一句是“如果是健康人,吃吃倒也不会有大害;如果真有病,还是别吃了,赶紧去医院治疗”;另一句是“这些宣称有致病抗病的保健品,如果无效,只是要钱;如果有效,可能是要命”。

三、如何识别保健品的诈骗?

1.任何宣称防病治病的都是骗子。

2.任何没有蓝帽子又宣称保健功能的都是骗子。

3.任何鼓吹排毒,酸性体质,亚健康的都是骗子。

4.任何邀请你去听讲座,做检查,然后卖给你东西的都是骗子。

5.任何在药店里和超市里都买不到,只在朋友圈和小区里上门推销的都是骗子。

骗子的套路很多,先记住这几条,可以让你避开大部分的保健品诈骗。

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