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指甲月牙越大就越健康?

“指甲上的月牙是健康的晴雨表。”

“指甲上的月牙越多就代表身体越健康。”

“指甲上的月牙越大就代表身体越强壮。”

“没有指甲上的月牙,可能身体出现问题了,如肾虚等。”

关于指甲月牙的传闻如此之多,那么究竟哪些是真哪些是假?月牙到底是个什么东西,为什么有些人有,有些人却没有呢?月牙和身体健康又有没有关系?接下来,让我们一起来探个究竟。

👉指甲上为什么会长“月牙”👈

我们指甲上白色不透明的半圆弧形区域,也叫“甲板”、“甲半月”、“甲弧影”,是由几层致密而坚硬的角蛋白细胞组成。它光滑圆润,呈半透明状。

作为指甲的生产基地,月牙就是暴露在皮肤外面的甲母质。它的形成和位置跟人体新陈代谢以及甲基的位置有关。甲母质不断产生角蛋白细胞,把陈旧的老细胞推到外面的甲板里,让其致密地推挤在一起,最终形成半透明而又坚韧的指甲,以保护我们柔软的甲床。

至于月牙为什么会是白色的,其原因至今没有完全弄明白,科学家推测,这和月牙区的表皮较厚,且月牙区血管相对缺乏有关。

实际上,每个人指甲上都多多少少会有月牙,只是由于个体差异性,每个人的月牙大小和数量都不尽相同,月牙不显露并不意味着没有,或许只是被指甲外的皮肤或者角质遮挡住了,肉眼看不见而已。

👉“月牙”越大就越健康吗👈

月牙的大小跟健康没有必然的关系,每个人的指甲有个体差异,有些人可能天生就看不见月牙。所以并非传言所说的月牙越多越大就代表身体越健康了。

指甲的生长速度取决于甲母质制造新细胞的快慢,这和年龄、环境温度、营养状况、外伤和疾病等都有关。一般而言,夏天指甲长得比冬天快,年轻人比老年人长得快。

不过,月牙的大小、数量的确跟人新陈代谢效率有一定关系,但仅凭月牙单个因素就推断人体健康与否,实在缺乏科学依据。

在我们所有手指当中,大拇指作为功能最多的手指,使用率也相对最高,磨损较快,因此刺激了指甲的生长。生长速度(指甲由根部移动向顶端的速度)加快的同时,甲基变透明的时间却固定不变,从而使白色的月牙部分比例增大。也就是说,大拇指的月牙容易被推挤露出来,而小拇指相对使用率较低,月牙也就相对少见。可见,对于月牙的大小具有影响的因素很多,通过指甲上月牙的大小就判断一个人健康与否并不靠谱。

👉忽大忽小、忽明忽暗的“月牙”👈

虽然说指甲上的月牙和健康没有必然的联系,但是如果短时间内发现自己指甲月牙大小、数量上都有明显异常变化时,就要注意以下情况。

1.甲状腺疾病

短期内,如果发现月牙忽然比以前变得又多又大,人又突然不明原因变瘦,吃得还特多,精神特别容易亢奋,怕热,可能就得了甲亢。如果月牙突然减少甚至消失,人容易疲劳,对什么事情都提不起兴趣,可能得了甲减。

2.营养不良、亚健康

月牙与甲基细胞的关系十分密切,当身体营养不良或者患有重大疾病时,甲基得不到足够的营养,会导致角蛋白细胞无法正常制造,月牙就会变小甚至是消失。

同时,衰老、代谢减慢、长期熬夜、生活不规律、过度疲劳等亚健康状态,指甲上的月牙也有可能慢慢变小甚至消失。

如上所述,月牙大小与甲基位置、指甲生长速度等有关,单纯凭借月牙来推断人体体质或疾病,有失偏颇。而且即使有代谢性疾病出现,其他症状也会表现得比月牙更明显甚至更早。

因此,大家没有必要天天盯着这个所谓的“月牙”看。实际上,多爱护指甲,保持营养均衡、作息规律、定期锻炼,才能拥有更健康的身体,才能拥有健康、有光泽、坚韧的指甲。

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