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吃多了胀气不用怕,按一按你身上自带的“健胃消食片”,快速见效

大鱼大肉,不消化,腹胀胃痛,而且作息也不规律。这时候,又不方便吃药看医生,最好的方法,推荐给你,就是找你身上的大药,今天介绍的这几个穴位,是专治胃胀,不消化的宝贝穴~

消化不良——大陵穴

这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。

消化不良——四缝穴

四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。

四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。

所以今后只要你遇到有关消化不良的问题,都可以找四缝解决,按按就行,最好是用大拇指用力掐按,这样效果会更好。

胃胀气——足三里

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛。

胃胀气——内关穴

仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。

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