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它是夏日“解毒花”,清热降火、消炎杀菌…别错过!

作为夏季养生圣品,金银花一直以来都是夏季清热解暑、降火祛湿的第一花茶。尤其是农历五月,是全年”热毒”最厉害的时候,泡一杯金银花茶,不仅能清热解暑,还能去除许多小毛病,全家老少都能喝!

金银花,夏季解毒之花

金银花味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热解毒、消炎退肿的功效。又因它气味芳香,甘寒清热而不伤胃,故临床应用甚广。

01、风热感冒

夏天患风热感冒,不妨泡一杯金银花水,连喝3-4次,会有意想不到的效果哟。

02、夏季腹泻

夏季生冷食物多,容易引发腹泻及胃肠炎,用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻,还可以提高肠胃抵抗能力

03、咽喉肿痛

出现咽喉肿痛的时候,医生会建议多喝水,在喝水的时候加点金银花,疗效更好。

金银花的10大妙用

金银花药用历史悠久,早在一千多年前,我们的祖先就开始用它来防治疾病,在魏晋时期的本草著作《名医别录》中被列为“上品”。

1. 金银花+红枣:

补气养血

十个女人,九个气血不足,尤其是夏天食欲下降,更容易出现气血不足,用金银花泡红枣喝,不仅能补充气血,还能改善肤色,让脸色看上去更有光彩。

2. 金银花+冰糖:

提神醒脑

夏天天热,人经常无精打采,注意力不集中,用金银花加冰糖泡水喝,不仅能提神醒脑、集中注意力,还能清除体内热火,减少夏季的一些小毛病发生。

3. 金银花+玫瑰花:

祛斑美白

夏季太阳晒得比较厉害,容易形成斑点,用金银花加玫瑰泡水喝,可以促进黑色素分解、美白淡斑。

4. 金银花+菊花:

祛除眼袋

夏季熬夜,容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋,常喝金银花泡菊花水,可以清肝明目、促进眼周血液循环,对黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

5. 金银花+山楂:

缓解痛经

痛经的妹子,那几天苦不堪言,可以用金银花泡山楂喝,不仅能改善痛经。因为山楂可以祛除体内淤血,改善血液流通,所以不仅可以缓解痛经,还可以达到瘦身减肥的效果,不过虚寒体质的妹子不能多喝。

6. 金银花+枸杞:

保护眼睛

金银花清除体内火气,祛除眼睛红血丝;枸杞滋补肝肾,清肝明目,改善眼疲劳,两者一起泡水喝,可以让我们的眼睛保持清澈明亮。

7. 金银花+连翘:

解毒止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒,可以用金银花泡连翘喝,金银花清热解毒、连翘祛湿止痒,两者强强结合,效果明显。

8. 金银花+蜂蜜:

清热降火

金银花可以清热解毒,蜂蜜也有一定的解毒作用,而且还可以滋润皮肤,清除体内火气;金银花和蜂蜜搭配,可以预防夏季上火长痘

9. 金银花+薄荷:

疏肝解郁

夏天天气炎热,人很容易出现头痛眩晕的情况,金银花清热解暑、薄荷清凉心肺,香气又可开窍通经;用金银花泡薄荷一起喝,不仅能解决头痛眩晕的情况,还可以疏肝解郁,舒缓夏季烦闷情绪。

10. 金银花+桔皮:

润肺止咳

夏天肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,金银花清热降火、桔皮润肺止咳,用金银花加桔皮泡水喝,能改善呼吸道炎症,一般连喝2-3天就有明显好转。

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