要学正宗鬼步舞
就来鬼步舞教学基础舞步网

鬼步舞女人没有错分解动作教学

点击获取600G现代舞蹈教学视频大全

华尔兹初学者的最基础组合教学

怎样跳出华尔兹舞的风格特点:

华尔兹讲究柔韧性,刚柔并济,快慢并施,柔中带刚,刚中带软。高水平要达到松、飘、高的境界,松最重要,要有松,才有弹劲。松有下列的目的:减缓冲力、重新调整出发、蓄积能量、集中火力,增加弹劲、改变前进方向。有松就不会冲,有弹就会轻快如飞,松弹结合才会有飘的感觉。

··························································································································

舞蹈要学习自然而然的方式,跳华尔兹双方不协调就无法平衡,就会破坏姿势,无法制造美感。华尔兹为圆的运动,强力旋转,身体倾斜于旋转的内侧,不违抗自然原理和C.B.M的姿势(C.B.M.P是反身动作的意思,全称Contrary Body Movement)。

双方腰、胯配合是形体各个部位配合的中心,默契程度要求很高,利用好极为重要的脊椎下半部,学会利用重量、重心的力量是关键,而不是音乐的力量。腿部的配合主要指双方运动足、大腿的配合,感觉要虚实相依,你必须会利用脚尖把你的身体推出去、拉回来,使动作轻盈快捷。

·············································································
跳出华尔兹舞的风格特点还要谈点摩登舞蹈抗力(对抗力、冲击力、爆发力)。抗力是一对好搭档必备的,如果身体掉落就无法感应移动的方向,反映也会有时间落差,对抗力是为了保持肩膀与手腕及手肘的稳定,跳舞时除了向上或向下的动作时,当作前进、后退。侧行动作时应维持抗力。冲击力、爆发力是跳好摩登舞蹈最有力的保证。

赞(0)
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址