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学舞蹈苦一阵子,美一辈子!

俗话说的好:

舞蹈是门苦艺术,先苦后甜,

快乐万年!

学舞蹈的苦只有跳过的人才知道,

“舞蹈不会是舒服的”这句话真没有骗你!

北舞考级院长说:学舞蹈不经过疼痛,那是骗人的!

 现在的人大多吃不了苦。

上舞蹈课很辛苦,遇到了挫折,

怎么跳也跳不好,难免会有抵触情绪,

到最后直接放弃舞蹈不愿意去上课了。

  但是啊,

这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的,

舞蹈尤其不容易。如果坚持学下去,

你就会知道,苦日子还在后头呢。

   舞蹈课堂上磕磕碰碰在所难免,

脚上、肩上、小腿上各种淤青,

对于压腿、踩胯、下腰更是边哭边开功,

那叫一个撕心裂肺。

在舞台上,舞蹈是那么美,

舞者是那么光鲜亮丽,

但背后一定有一段艰苦的时光。

那一段时光,

是你付出的努力、是你忍受的孤独;

是你坚持不诉苦、是你一定不抱怨……

有人说,练舞房里的泪水是最不值钱的,

舞蹈是美丽的艺术,舞蹈是残酷的艺术,

成就,就是在泪水之后。

虽然舞蹈是门苦艺术,

但是苦一阵子,就会美一辈子!

1、形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且更有节奏感。

3、肢体灵活性、有柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,柔韧性,动作灵活性好。

4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心:舞蹈演出能培养表演的能力,不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

9、培养想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进智力发展。

10、培养人格魅力:通过集体舞蹈训练,可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中,培养出团队合作和良性竞争的意识,也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神,时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

舞蹈是女孩一生的必修课

四五岁,

我们学习舞蹈,叫舞蹈启蒙。

在小学,

我们学习舞蹈,叫德智体美。

在升学,

我们学习舞蹈,叫锦上添花。

在单位,

我们学习舞蹈,叫与众不同。

一生中,

我们学习舞蹈,叫艺术人生。

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