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舞蹈没有捷径,最大的捷径就是重复练习!舞友都赞同!

有句话说得好:“简单的事情重复做,你就是专家。重复的事情用心做,你就是赢家。”其实跳舞也是如此。

在这人人追求新鲜感的时代,谁还愿意不停重复做一件事?而在各个领域大有建树的成功者,无不是一件事情重复做、坚持做。

广州有一位50岁的大姐,退休前一年接触到了舞蹈。刚开始还只是把这个活动当成饭后消遣,后来越跳越有意思,又结识了很多想在舞蹈上有更多进步的志同道合的伙伴,退休后,她们决定一起跳舞,相互监督。

她们找到了附近一位教初中生跳舞的舞蹈老师当私教,每周末下午花三个小时的时间学习新舞,其余时间就自己练习。她们建立了一套能坚持下来的签到规则,有奖有惩,每天和舞友们跳舞风雨无阻。为了有纤细的身材,她们每天跳舞必穿塑腰衣,到现在坚持5年了。为了能跳芭蕾的时候立起足尖,她们每天穿足尖鞋,压脚背,到现在坚持4年了还在不断练习。

她们参加了各大小型舞蹈比赛,舞蹈越跳越有韵味,人气也越来越旺。很多想学舞蹈的舞友都来跟着她们学习舞蹈,上个月已经累积超过1000人跟她们学舞蹈了。

舞蹈没有捷径,最大的捷径就是重复练习。

坚持跳舞,你要忍受孤独。有的人玩耍逛街,自己却要在舞蹈室埋头苦练,舞蹈的进步一定是自己默默付出换来的。

坚持跳舞,你要忍受失败。尤其是刚刚开始学习舞蹈或者遇到瓶颈期,一个动作老学不会,觉得自己很差,极易产生拖后腿的负罪感和浓浓的挫败感。

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坚持跳舞,你要忍受痛苦。对于中年学舞的我们,下腰、压腿、踮脚尖这些基本功的训练,敢问谁没有流泪、流血、流汗?是付出怎样的艰辛,才能展现精彩瞬间?

1958年出生的“舞蹈诗人”杨丽萍,一生酷爱舞蹈到痴迷,牺牲自己给世间美的享受,到现在从未说过要放弃舞蹈;1945出生的一代白毛女石钟琴老师,退休后依然坚持跳舞,在民办芭蕾舞学校当老师;1939年出生的舞蹈演员陈爱莲,75岁在广场上带领上百位老年人跳“快闪”;1932年出生的斯琴塔日哈老师80高龄时依然以矫健的身姿走上舞台偏偏起舞,大家内心的敬佩油然而生。

“万丈高楼”平地起,只有不断重复再重复的练习,舞蹈动作才会熟练、准确、优美。

能做不等于会做,会做不等于做好,做好不等于熟练,熟练不等于自如。舞蹈没有捷径可寻,要耐得住寂寞,能够坚持持之以恒,才能体会到舞蹈的佳境!

舞友们,认清目标、不彷徨、不迟疑、坚持跳舞吧!

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