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练舞不注重这9点,一天练24小时也白费

一、不重视基本功

基本功是舞蹈的基础,没有基本功的舞蹈就像基础不牢的房屋,无论你是业余还是专业,无论你的舞蹈达到了怎样的水平,就算是舞蹈家基本功也不可忽视 。

 二、忽视姿态

姿态是舞蹈的前提,舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增,令人赏心悦目。 保持抬头、收颌、挺胸、收腹、立腰、肩下沉、肩甲打开、膝放松、大腿和臀夹紧上提的姿态。

三、急于求成

急于求成是舞蹈的大忌,只求进度,不求质量,短时间内学完很多动作,每个动作都不规范,不规范的动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进,一步一个脚印,扎实学习。

四、大概差不多

舞蹈是一项依靠肢体动作表现的艺术,每一个细小的动作都要严格要求,差不多就放过,一个月两个月、一年两年, 总是差不多,绝对出不了精品。

五、缺乏自信

舞蹈是一项表现艺术,练舞的时候不敢在人前展示,担心别人会笑话自己, 羞于表现,谁都是从新手到高手一步步走过来的,这种缺乏自信的表现不利于学习和进步。

六、不看镜子

舞蹈大厅四周都是镜子,目的就是让舞者能够不断检查自己的舞姿,跳舞的时候必须对着镜子练习,这样可以随时纠正自己的动作。

七、舞蹈没有魂

没有感情的舞蹈就等于没有灵魂,连自己都感动不了,如何去感染观众。舞者应该多接触社会、深入生活,开阔视野, 深刻理解舞蹈的内容、音乐的含义,不断丰富自己的情感体验,才能深刻理解作品中的角色,把情感融入其中。

八、不重视音乐

舞蹈的目的在于配合音乐来传达内心的情感,可以说音乐是舞蹈的灵魂,要加强乐理知识的学习,努力理解音乐的内容、掌握音乐的节拍、节奏,舞蹈跳的好的人,音乐修养都很高,音乐的每一个音符都仿佛从他飘动着的舞姿中流淌出来。

九、好老师是关键

好的老师,能使舞蹈少走很多弯路,犹如人生路上的一盏明灯,他能用自己丰富的积累, 指出学员的优势和不足,使之 正确认识自己、激发潜能。

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