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良好的身材里,藏着一个人极致的自律!

萧伯纳说过:自我控制是最强者的本能。

我相信,那些不放任,不沉沦,拥有强悍自我主宰能力的人们,终有一天,会在自己所在的领域里,做出非凡成就。

我认识一位老太太,七十多岁了,满头银发,却依然气质优雅,身段窈窕。

她有两大爱好,一是书法,二是舞蹈。

作为市书法协会的会员,她的作品拿过很多省市大奖,但更令人拍手叫绝的是她的舞蹈。年过古稀,很多跟她一样的同龄人已经腿脚不便,卧病在床,她生了三个孩子,身材却保持得如同二八少女。

穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞时,像美丽的白天鹅,比小姑娘演绎的林黛玉还更缠绵悱恻。

她也是那种自律管理到达极致的女人,从年轻的时候就开始吃斋念佛,不沾荤腥,每餐只吃七分饱,不论刮风下雨,每天雷打不动练习瑜伽或芭蕾两小时。

据说文革中她受尽了折磨,红卫兵一天只给她一碗水,她一半用来润喉,一半也要用毛巾蘸水,把面庞清洗得干干净净。

孙子留美回国,带回金发碧眼的准孙媳,那洋妞来到老太太温馨典雅的家中,看到身着旗袍化着淡妆,气质卓然来迎接他们的奶奶,惊艳不已:中国的奶奶好有气质,我以为宋美龄在世,也不过如此了。

这是最高的赞誉,但有多少女人能够担得起?

大多数女人五十多岁一退休就变得浑浑噩噩,要么聚在一起搓麻将,要么东家长西家短聊八卦,再不就是和媳妇小辈斗智斗勇……

相比普通人的晚年,她如同开挂般创造了一个奇迹。

哲学家康德曾经说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

是的,所有那些让人变得更好的选择,执行起来都不会太容易。

很多人羡慕别人的精彩和成功,但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。

这也就是这个世界上,为什么平凡普通的人占了大多数。

自律,是成功的基石。

如果你不能接受自己的平庸,那么请从自律开始,自我改变。

极致自律的体验一开始可能是痛苦,可是,再痛也痛不过辜负自己的心痛,再苦也苦不过失去希望的煎熬。

从现在开始,制定计划学习舞蹈,然后坚定不移地执行起来!

一句著名的广告语是这样说的:自律给你自由。

欲望人人都有,只有自我约束者,才能得到更好的释放。

相信你的自律,相信你所做出的每一分努力,时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。

距离成功越近,越是路广人稀。因为,能够坚持下去的人并不多。

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