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舞鬼步基本动作

跳舞是抓住这几点,舞蹈才会有进步

别忘了节拍。归根结底舞蹈要跟随音乐流动,跳舞的时候必须抓住音乐的韵律,否则你的舞蹈就没法跟音乐和舞伴配合。

女士们,和舞伴跳舞的时候,记得要把长发束起。因为在甩头或旋转的时候,如果长发抽打在他的脸上会很疼。

表演前一定要做好充分的热身。尤其要让小腿、腿筋和盆骨部位得到充分舒展。

跳舞前不要食用诸如洋葱和大蒜这样气味太大的食物,你的舞伴不会愿意闻到这样的气味。

记得紧身连衣裤或紧身舞蹈服最好用手洗。这种贴身衣物很容易在机洗中被扯坏。

试着多和不同的人跳舞,而不是只找一个人搭档。这样你的舞会跳得越来越棒。

即使你只是想学交谊舞,最好也花点儿时间学学基本技巧。注意脚的位置和姿势摆放。这些基本功可以让你在跳舞的时候保持整体平衡,任何舞蹈都适用。

跳舞之前,中场休息和表演过后都要给身体补充水分。不要等到口渴了才想起来要喝水。

跳舞的时候要搭配你的面部表情,也许是滑稽的、快乐的、疯狂的、惊喜的,但永远不要一脸严肃,因为这会让你看起来很邪恶,现在就开始多多练习。

 放开自己。舞蹈是一门风格不限的艺术。去感受节奏,随心所欲、释放自我,不要在舞池中害羞、退缩。大多数人都会将注意力放在自己的动作上,很少有过多的精力关注你跳得怎么样。

你应该在跳舞之前,先理清所要表演的舞蹈的内涵。每个舞蹈作品都有它自己的故事和内涵。

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