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跳舞的三大禁忌,四个技巧,不知道亏大了!

练习舞蹈的三大 禁忌

舞蹈是一项勤奋人的运动与懒人无缘。再有天分的人,离开勤学苦练也会一事无成的,一日不练自己知道、两日不练老师知道,三日不练观众知道,就是舞蹈的真实写照。

初学舞蹈的人对舞蹈不十分了解,只看到舞蹈光鲜亮丽的一面,对它的深奥、复杂的一面认识不足,容易只求进度与成品,产生急于求成的想法。

舞蹈是一种表现艺术,就是用肢体展现给观众,使大家产生共鸣,此时舞者的姿态至关重要。形态美,舒展挺拔、优雅大方,才会令人赏心悦目。

练习舞蹈的四个 技巧

音乐是舞蹈的灵魂,舞者必须把音乐的节奏、旋律融入肢体动作之中,要多听旋律,感受音乐。把舞曲随身带着去感受音乐,用自己的肢体语言诠释音乐,只有多听才能有自己的理解。

熟练而精思是对练舞最贴切的形容。新学了舞蹈之后,在脑海里回想学过的东西。新的动作熟记了,再加上自己的想象,即使你还没实际跳过也能帮助你找到每个动作的感觉。

练舞时要养成看镜子的习惯,检查自己的动作,还要多看看自己跳舞的视频,对照专业老师的舞蹈动作,不断比较注意细节。再想想自己应该怎么改善和提高。多走出去参加表演和比赛,看别人的长处,不断丰富自己。

所谓用嘴就是要多交流,取长补短,多倾听老师、舞友的意见,不断修正、提高自己。

练习舞蹈的四大 建议

仿

初学舞蹈模仿是不可或缺的,模仿老师、模仿跳得好的舞友、模仿教学视频等等。

舞蹈必须投入感情,没有感情的舞蹈就等于没有灵魂,舞蹈可以没有非常高超的技巧,但一定要有饱满的情感和情绪

在舞蹈学习中,要善于发现问题才能促进思考,然后去解决问题,达到学习舞蹈知识技能的目的。

参加舞蹈比赛参与竞争,是不断提高舞蹈水平的必由之路和有效方法。 不仅仅锻炼了自己,还知道别人的长处和自己的短处,培养竞争意识,找到差距

练习舞蹈辛苦

所以平常练舞时

建议穿舒适透气的鞋子练舞

一双好的舞蹈鞋

能够缓解练舞对脚带来的压力

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