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在我们学习跳舞的过程中,常常会出现各种问题,尤其是刚开始学习一段新舞蹈,不是节奏跟不上就是动作不到位,这周末忙里偷闲,小赵特意拜访了一位资深的广场舞爱好者,张妈妈,张妈妈练习广场舞十多年了,跟咱们分享了自己的6点小经验,希望大家在学习新舞曲的过程中能够用上!

01数 / 数好拍子是基础

○ 舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作有几个8拍,转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍(也就是12345678,22345678,32345678……),老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍,变动作时在哪拍变。

○ 数拍子效果很好,尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候,数拍子能够让你不会乱了阵脚。同样,有些动作不易数八拍的时候,你就记个数,如“点踢”。左边踢四个,右边踢四个。就记“1,2,3,4”就可。

02移 / 移动方位和步伐变换不能忘

○ 如果以盖房子来形容,步伐和移动方位就如房子的大框架,手位和身体技巧就是内外装修,房子结构出来了,其他的不愁了。如果步伐和移动方位记得不牢靠,不明确,跳舞时犹犹豫豫,表演起来就没有气魄。

03手 /要记手位姿态

说白了手位姿态完全是为步伐移动服务的,所以,不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上,等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势,手位姿态和腿部动作可以分开学习。

04巧 / 舞蹈技巧运用好

○ 技巧全凭课下练习。恰当地运用舞蹈技巧,可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生妙不可言的效果。

05练 / 舞蹈时间外苦练

○ 如果你每周一晚上学习新舞蹈,那么之后六天,除了每天晚上跟着一起练,也可以抽空看一下老师或者关于这个舞蹈的视频,看很重要!看其实也是研究的过程,发现自己的不足,看到别人的长处。

○ 在这个环节上你会熟悉动作如何更好地和音乐配合,看老师的姿态和范儿,每天看1~2遍就足够了。当然,如果你也能把自己的动作录下来,反复看看,再相应调整姿态,那就更完美了。

06演/完美的演绎舞蹈

 如果不想永远成为一名初学者,那么每支舞蹈的动作要反复地练习。而且要反复跟音乐练习,让每个动作都能稳定、到位的作出来。有一两支熟练的拿得出手的舞蹈,你就再也不是初学者。什么时候音乐响起的时候,心里不再数拍节,而是身体每个细胞都在跳舞的时候,你就能完美演绎舞蹈了。

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