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你要是在健身房遇到“小白”白金芹,绝对想不到她已经73岁了。她身形修长,一头银发细致地束起,在健身房玩儿器械、练瑜伽,时常做着年轻人都做不到的高难度动作。

白奶奶已经坚持健身13年了,曾经历过癌变的她,如今活得比许多90后还年轻,她说:我们不能永葆青春,但能优雅地老去。想要优雅地老去,就必须做足功课!

视频来源@天津电视台

天津奶奶白金芹,今年73岁,已坚持健身13年。一头银发让她在健身房里很显眼,但大家都亲切的喊她“小白”。

73岁的“小白”,几乎每天都要去健身房锻炼,课程包括瑜伽、普拉提、力量训练等,一点都不比年轻人逊色。

白奶奶曾经多次与死神擦肩,她说:“我曾经得过很多病,子宫内膜增殖症,皮肌炎,胆脂瘤…”这让她更加意识到健康的珍贵, “失去过健康,才知道健康的意义!”

白奶奶很“潮”,喜欢发朋友圈,喜欢分享自己健身时的状态,她喜欢和年轻人玩在一起,“忘记年龄的存在!”

白奶奶也是健身房明星,影响了很多人,有年轻人就是因为她才加入健身的,他们称之为“小白效应”。

“小白”说,像他们这个年纪其实手里都有点闲钱,但是与其把钱花在“120”上,倒不如“主动消费”:到健身房锻炼是主动消费,它是健康的。

坚持锻炼多年,“小白”如今的各项身体指标可是比许多90后都优秀哦!pick这位天津奶奶!

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