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鬼步广场舞18步鬼步弹跳

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迪马说;把你的胸部向外延伸 

她的手臂是从背部中间开始向外延

不要这样,要打开上体空间

看欧嘎手臂显得非常长

欧嘎说;向上拉伸你的脊柱 穿过头顶

她的肩部却向下放松

看我的上体空间打到最大 肩部放松下沉

看我的侧面 把你最漂亮上体形态展现给大家

【注释】爱好者这样的评论:

1,迪马的气穿过了横膈膜,僵硬了,比赛时他不是这样的。先是放松的,所以不要被他迷惑。

2,不过迪马在打开时气穿过了横膈膜,显得很僵硬,要把气吐出来。

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