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练舞蹈的好处,练舞蹈能减肥吗

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快餐式的节奏,已经不能阻挡时下高产量的“撞脸”美女,女人的脸容易整,容易复制,可气质是无法copy的。

这是一度风靡全球的背影街拍,左边是西班牙王后莱地齐亚 ( Letizia Ortiz ) ,右边是是法国第一夫人卡拉 · 布吕尼 ( Carla Bruni ),一位出生于1972年,一位出生于1968年。

她俩受媒体采访时透露:如此非凡的气度,来自于青少年时期受过10年以上的舞蹈训练,父母在她们童年时期就告诉她们:舞蹈是女孩子的必修课,形体气质是女孩一生的财富!

可是,什么叫跳舞的人,跳舞的人不是你学了个一年半年,就叫跳舞的人,那只能叫:你上过舞蹈课。

真正跳舞的人,是坚持练舞至少五年以上,舞蹈的精髓才会渗透到你的血液里,才会从根本上改变你的形体气质和精神状态。

圣彼得堡瓦岗诺娃舞蹈学校的孩子,个个美的自带仙气,这可不是一年半载就能练出来的。

刘诗诗从6岁就开始学芭蕾了,学了13年的时间,才有现在的气质。

杨洋从小学习舞蹈,2003年考入解放军艺术学院舞蹈系,如今这身板气质依然英气逼人。

舞蹈训练的确辛苦,坚持尤其困难,但收获的不仅仅是一种技能,更重要的是这个过程你获得了用金钱也买不到的韧劲、从容、自信的优雅气质。

跳舞的人,人群中一眼就看出来了。舞者从骨子里透出的优雅挺拔,就算花钱整容也换不来,即便是后来不再跳舞,依然能够如影随形,仿佛融入了她们的气息,成为生命的一部分。

学舞蹈不趁早,何以优雅到老?

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